Decidi criar o Blog pois vejo o crescimento do grupo acelerado , mesmo o grupo agora sendo "secreto" e não aparecer nas buscas ,( para participar peça a solicitação AQUI .
Nós os membros temos adicionado muitas amigas ao grupo e eu fico muito feliz com isso , nunca imaginei que em tão pouco tempo ele iria crescer de forma tão rápida .
Mais como vocês ja sabem eu criei o Grupo inspirada na Juliana Paes depois que vi uma entrevista dela onde ela dizia que estava no PROJETO SEREIA, daí fiz inúmeras buscas e não encontrei nada, e foi de onde o Grupo surgiu , e esta aí ate hoje firme e forte .
A finalidade do Blog é de estar arquivando aqui todas as dicas que rolam la no grupo diariamente como :
Fotos de antes de depois das Sereias que queiram disponibiliza-las
Compartilhar-mos as receitinhas saudáveis
Seguir-mos a Reedução Alimentar (RA)
Falar-mos das dicas de beleza
Atividades físicas ( academia ou treinos em casa )
E muito mais que rola por lá que a maioria de vocês ja conhecem
Deixo abaixo os Objetivos do Grupo :
PROJETO SEREIA
( Nasceu em 28 Abril 2012 )
OBJETIVOS
- Manter uma alimentação saudável
- Emagrecer (manter o peso)
- Ganhar massa muscular ( hipertrofia )
- Entrar na academia ou Fazer exercício físico todos os dias
- Cuidar da aparência
- Usar filtro solarAprender a se maquiar
- Mudar o corte do cabelo (hidratar todas as semas)
- Manter as sobrancelhas/unhas impecáveis
- Mudar o guarda roupas
- Usar salto alto
Meu Deus..é tudo que eu quero kkkkk
ResponderExcluirbeijos..